«Цезар» з філе червоної риби
Фото: Midjourney

Некласична версія салату «Цезар» з філе червоної риби

Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
10
хвилин підготовки
388
ккал
37 г
білки
23 г
жири
5 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Перед вами рецепт салату «Цезар» с філе червоної риби, без яєць чи сухариків, але із заправкою а-ля «Цезар». Страва виходить пікантною й смачною, та до неї чудово личить келих сухого білого вина.

Якщо вам подобається готувати різні версії цього знаменитого салату радимо довідатися про нюанси приготування з рецептів SHUBA:

Оригінальний рецепт салату «Цезар»
Рецепт салату «Цезар» з куркою й помідорами
Рецепт салату «Цезар» з макаронами

Рецепт салату «Цезар» з червоною рибою

Порада SHUBA: використовуйте для приготування філе лосося, сьомги, горбуші, форелі або іншої риби з червоним м’ясом.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/4

Для заправки вичавіть у миску 1 ст. л соку лимона й зубчик часнику.

Розріжте кільку, очистьте від нутрощів. Відріжте голову й хвіст, якщо вони є, й приберіть хребет. Подрібніть рибне філе й додайте в миску.

Натріть на дрібній терці твердий сир, додайте у суміш й змішайте інгредієнти з майонезом.

Примітка: замість кільки в оригінальному рецепті використано аналогічну кількість філе консервованих анчоусів.

Крок 2/4

Помийте рибне філе й обсушіть паперовими рушниками. Не знімайте шкірку. За наявності приберіть кісточки.

Приправте рибу дрібкою солі й чорного перцю до смаку.

Розігрійте антипригарну сковороду на середньому вогні й покладіть у неї філе.

Накрийте кришкою і готуйте, не перевертаючи, 5 хвилин або поки шкірка не підрум’яниться. Переверніть і готуйте ще 2 хвилини, залежно від товщини, до готовності риби.

Перекладіть приготоване філе на таріль й приправте лимонним соком.

Крок 3/4

Помийте й обсушіть листя салату ромен.

Нарвіть листя руками й викладіть у миску.

Перемішайте салатне листя із заправкою.

Крок 4/4

Розділіть листя салату на тарілки для подачі, покладіть на кожну з них шматок рибного філе.

Салат «Цезар» з рибним філе готовий для подачі.

Дізнавайтесь про: 10 найкращих способів законсервувати огірки на зиму

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно