top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Панкейки из цветной капусты
Фото: Depositphotos

Панкейки из цветной капусты

Автор
Панкейки из цветной капусты
Валерия Кудревич
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
5
минут приготовление
10
минут подготовки
346
ккал
20 г
белки
17 г
жиры
28 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Панкейки из цветной капусты — это вкусный завтрак для всей семьи. Дети тоже останутся в восторге от них! Цветная капуста содержит много витаминов, помогающих иммунитету и росту.

Такой завтрак — это полезная и вкусная возможность начать день с энергией!

Это вкусно: Панкейки с сыром и грибами

Также на завтрак из цветной капусты можно приготовить вкусный и полезный омлет, который позволит сэкономить ваше время и точно станет любимым блюдом.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Отварите и измельчите цветную капусту, добавьте яйца и взбейте блендером.

Шаг 2/3

Добавьте муку, сыр и специи. Хорошо перемешайте.

Шаг 3/3

Обжарьте на сковороде смазанной маслом.

Цветная капуста имеет множество вариантов приготовления. На обед или ужин вы можете приготовить вкусную и сытную запеканку из цветной капусты и курицы под сыром.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно