ru
ru
додай рецепт
Панкейки з цвітної капусти
Фото: Depositphotos

Панкейки з цвітної капусти

Автор
Панкейки з цвітної капусти
Валерія Кудревич
Складність приготування
Легкий
2
порції
5
хвилин готування
10
хвилин підготовки
346
ккал
20 г
білки
17 г
жири
28 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Панкейки з цвітної капусти — це смачний сніданок для всієї родини. Діти теж залишаться в захваті від них! Цвітна капуста містить багато вітамінів, що допомагають імунітету та зростанню.

Такий сніданок — це корисна та смачна можливість розпочати день з енергією!

Це смачно: Панкейки з сиром та грибами

Також, на сніданок з цвітної капусти можна приготувати смачний та корисний омлет. Який дозволить зекономити ваш час, та точно стане улюбленою стравою.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/3

Відваріть цвітну капусту, подрібніть її, додайте яйця та збийте блендером.

Крок 2/3

Додайте борошно, сир та спеції. Гарно перемішайте.

Крок 3/3

Обсмажте на сковорідці змащеною олією.


Цвітна капуста має безліч варіантів приготування. На обід чи вечерю приготуйте запіканку із цвітної капусти та курки під сиром.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно