- 20
- порцій
- 15 хв
- готування
- 20 хв
- підготовки
ккал
- 2 г
- білки
- 3 г
- жири
- 10 г
- вуглеводи
Ці пухкі та корисні панкейки можна подавати з улюбленими ягодами та фруктами — так ваш ранок точно буде вдалим!
Ці панкейки можна тим, хто на безглютеновій дієті та на правильному харчуванні. Готуються легко, із простих та доступних продуктів. Виходять м’якенькими, пухкими і дуже смачними. Спробуйте! І нехай смакує!
Лілія Цвіт
Ось іще кілька рецептів смачних панкейків від SHUBA, які варто повторити:
Інгредієнти 7
Основні
В глибоку миску вбийте яйця, додайте цукор та перемішайте вінчиком.
Соду змішайте з оцтом, додайте до яєць. Влийте кефір та добре перемішайте.
Додайте у миску просіяне кукурудзяне борошно. Добре перемішайте, розбиваючи грудочки, та залиште на 15 хвилин. Потім додайте олію та ще раз перемішайте.
За допомогою черпака вилийте тісто на розігріту на змащену олією сковорідку та посмажте панкейки до рум’яної скоринки з кожного боку.
Обов’язково перемішайте тісто щоразу, як викладаєте нову порцію на пательню. До речі, цукор у рецепті можна замінити цукрозамінником стевією.
Власний Рахунок
Коментарі