top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
миндальные блины с авокадо и нектаринами
Фото: Midjourney

Вкусные миндальные блины с авокадо и нектаринами

Автор
миндальные блины с авокадо и нектаринами
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
10
минут приготовление
5
минут подготовки

Простые блинчики с фруктами будут держать вас в тонусе все утро. Они не содержат глютена и содержат мало углеводов.

Так блины готовятся муки, но с молотым миндалем и рапсовым маслом. На все уйдет не больше 10 минут. С такими блинами можно подавать кофе флэт-вайт.

Попробуйте: Спельтовые блины на молоке — быстрый завтрак

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/4

Взбить одно яйцо и 1.5 столовой ложки молотого миндаля в небольшой миске с 1 столовой ложкой воды.

Шаг 2/4

Нагрейте 1 чайную ложку растительного масла в большой сковороде на среднем огне и влейте яичную смесь, вращая сковороду, чтобы равномерно покрыть дно.

Шаг 3/4

Готовьте, пока смесь не схватится и не станет золотистой с нижней стороны около 2 минут. (Переворачивать не нужно). Перевернуть на тарелку и сделать еще один блин из 1 ст. ложки воды, оставшегося яйца, масла и миндаля.

Шаг 4/4

Украсьте каждый блинчик кусочками нарезанного авокадо, нарезанными нектаринами и выжатым лаймом.

Вам также понравятся ягодные блины на завтрак!

Читайте также

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно