Нектарин
41 ккал
1.2 г белка,
0.1 г жиры,
8 г углеводы
*Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Калькулятор калорийности
гр.
= 41 ккал
Нектарин — это разновидность персика, имеющая гладкую, а не пушистую кожицу. Может быть красным, желтым или бело-желтым, имеет сочную мякоть. Нектарины выращивают в Испании, Италии, Греции, США и других странах.
Обычно нектарины являются низкокалорийным фруктом с минимальным содержанием жиров и белков, но богатыми углеводами, особенно природными сахарами, такими как фруктоза и глюкоза. Они также содержат витамины (преимущественно витамин C), минералы и антиоксиданты, которые делают их полезным дополнением к рациону.
Власний Рахунок