Нектарин
41 ккал
1.2 г білки,
0.1 г жири,
8 г вуглеводи
*Харчова цінність на 100 г. Калорійність розрахована для сирих продуктів.
Калькулятор калорійності
гр.
= 41 ккал
Нектарин — це різновид персика, що має гладку, а не волохату шкірку. Може бути червоним, жовтим чи біло-жовтим, має соковиту м’якоть. Нектарини вирощують в Іспанії, Італії, Греції, США та інших країнах.
Зазвичай нектарини є низькокалорійним фруктом з мінімальним вмістом жирів і білків, але багатими на вуглеводи, особливо на природні цукри, такі як фруктоза і глюкоза. Вони також містять вітаміни (переважно вітамін C), мінерали та антиоксиданти, які роблять їх корисним додатком до раціону.
Власний Рахунок