- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Идеи
Веселые свекольные блины
- Автор
-
Ольга Чубукова
![свекольные блины с мягким сливочным сыром]( "свекольные блины с мягким сливочным сыром")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 10
- порций
- 20
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
174
ккал
ккал
- 6 г
- белки
- 5 г
- жиры
- 28 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Простой и вкусный рецепт полезных блинчиков из свеклы — это настоящая находка для родителей! Они очень хороши и всегда вызывают приятное удивление.
Обязательно используйте этот рецепт в холодное время года и удивляйтесь вместе с детьми, которые впервые видят розовые блины.
Кстати, овсяные хлопья и свекла в одном рецепте — это полезно и малокалорийно!
Ингредиенты 10
Основные
Шаг 1/6
Отварите свеклу или используйте уже отварную, приобретенную в магазине. Очистите овощи от кожуры и измельчите произвольными кусками.
Шаг 2/6
Смешайте овсяные хлопья, разрыхлитель и соль в чаше блендера. Перемешивайте, пока хлопья не станут мелким порошком. Насыпьте получившуюся смесь в миску и отставьте в сторону.
Шаг 3/6
В пустой чаше блендера смешайте свеклу, яйцо, растительное масло, йогурт, ванильный экстракт, мед и фруктовое пюре. Хорошо взбейте до однородного состояния. Добавьте овсяную смесь и снова перемешайте.
Шаг 4/6
Разогрейте сковороду для блинов на среднем огне. Добавьте немного масла — когда оно разогреется, налейте необходимое количество теста на один блин.
Шаг 5/6
Готовьте примерно 2-3 минуты, пока на верхней части блина не появятся небольшие пузыри, а края не станут сухими. Переверните и готовьте еще 2-3 минуты.
Шаг 6/6
Готовые блины выложите на большую плоскую тарелку и используйте остаток теста.
Подавайте блины с шариком сливочного сыра. Это может быть рикотта, сыр Филадельфия и т.д. Конечно, очень вкусно пробовать блинчики со сметаной!
Приятного аппетита!
Похожие публикации
-
![Батат]( "Батат")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Запеченный батат – простой рецепт от нутрициолога
- Автор
-
Анастасия Голобородько
![Батат]( "Батат")
-
![Сладкий перец]( "Сладкий перец")
-
![Любимые напитки: как приготовить кофе Колд брю]( "Любимые напитки: как приготовить кофе Колд брю")
Полезности- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Любимые напитки: как приготовить кофе Колд брю
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Любимые напитки: как приготовить кофе Колд брю]( "Любимые напитки: как приготовить кофе Колд брю")
-
![Коктейль «Лита Грей»]( "Коктейль «Лита Грей»")
Шубассьон- Время приготовления
- 2 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Коктейль «Лита Грей» — в честь супруги Чарли Чаплина
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Коктейль «Лита Грей»]( "Коктейль «Лита Грей»")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги