top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
сахарный горошек
Фото: Depositphotos

Гарнир за 15 минут: стручковый горошек с пикантной ноткой

Автор
сахарный горошек
Ольга Чубукова
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
10
минут приготовление
5
минут подготовки
126
ккал
6 г
белки
4 г
жиры
17 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Обожаете сахарный горошек в стручках? А вы знаете как приготовить из него блюдо, от которого нельзя оторваться? Перед вами быстрый рецепт приготовления зеленого горошка в стручках, который займет у вас всего 15 минут.

Хрустящие стручки поджариваются с лимонной цедрой, что придает блюду освежающий вкус. Приготовленный таким образом горошек станет отличным гарниром к мясным или рыбным блюдам, и если вы хотите, можно прямо сейчас воспользоваться рецептом приготовления быстрой курицы за 22 минуты.

Кулинарная магия из SHUBA: 5 ярких супов с зеленым горошком

Кстати, поджаренный стручковый горошек не только полезное и вкусное блюдо, но и низкокалорийное. Порция в 100 г содержит около 50-55 калорий.

Ингредиенты 5

Основные

Шаг 1/2

Промойте и обсушите бумажными полотенцами стручки горошка.

Натрите цедру лимона.


Шаг 2/2

Разогрейте сковороду с растительным маслом.

Выложите стручки в сковороду. Добавьте цедру лимона, соль и перец. Перемешайте. Готовьте стручки на среднем огне 10-12 минут. Время от времени переворачивая на другую сторону.

Сразу подавайте на стол.

А вы знаете, что можно законсервировать зеленый горошек дома?

SHUBA советует к поджаренному горошку:
Свиная отбивная в чесночном кляре
Фрикадельки из индейки

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно