- 2
- порции
- 10 мин
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
ккал
- 6 г
- белки
- 4 г
- жиры
- 32 г
- углеводы
Тонизирующий салат из капусты и крапивы — вкусное предложение лета, от которого невозможно отказаться. Если раньше вы не добавляли эту полезную траву в пищу, возможно, этот рецепт станет хорошим началом нового гастрономического опыта.
Одним салатом сыт не будешь, поэтому SHUBA предлагает сварить суп с крапивой и пообедать на все сто процентов полезно и вкусно.
Ингредиенты 5
Основные
Отделите листья крапивы от стеблей. Промойте и обдайте кипятком. Снова промойте листья холодной водой, отожмите и крупно нарежьте. Положите нарезанную крапиву в салатницу.
Мелко нарежьте вымытую и обсушенную капусту. Очистите и нарежьте морковь соломкой или натрите на крупной терке. Выложите овощи в салатницу.
Посолите салат и заправьте сметаной. Хорошо перемешайте и дайте постоять минут 5 перед подачей.
Приятного аппетита!
Власний Рахунок
Комментарии