ua
ua
добавь рецепт
  • Простой и полезный салат из крапивы и капусты
Салат из крапивы
Фото: Depositphotos

Простой и полезный салат из крапивы и капусты

Автор
Салат из крапивы
Ольга Чубукова
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
10
минут приготовление
10
минут подготовки
168
ккал
6 г
белки
4 г
жиры
32 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Тонизирующий салат из капусты и крапивы — вкусное предложение лета, от которого невозможно отказаться. Если раньше вы не добавляли эту полезную траву в пищу, возможно, этот рецепт станет хорошим началом нового гастрономического опыта.

Одним салатом сыт не будешь, поэтому SHUBA предлагает сварить суп с крапивой и пообедать на все сто процентов полезно и вкусно.

Ингредиенты 5

Основные

Шаг 1/3

Отделите листья крапивы от стеблей. Промойте и обдайте кипятком. Снова промойте листья холодной водой, отожмите и крупно нарежьте. Положите нарезанную крапиву в салатницу.

Шаг 2/3

Мелко нарежьте вымытую и обсушенную капусту. Очистите и нарежьте морковь соломкой или натрите на крупной терке. Выложите овощи в салатницу.

Читайте также

Шаг 3/3

Посолите салат и заправьте сметаной. Хорошо перемешайте и дайте постоять минут 5 перед подачей.

Приятного аппетита!

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно