top banner
Салат з кропиви
Фото: Depositphotos

Простий і корисний салат з кропиви та капусти

Складність приготування
Легкий
2
порції
10
хвилин готування
10
хвилин підготовки
168
ккал
6 г
білки
4 г
жири
32 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Тонізуючий салат з капусти та кропиви — смачна пропозиція літа, від якої неможливо відмовитися. Якщо раніше ви не додавали цю корисну траву у свої страви, можливо, цей рецепт стане гарним початком нового гастрономічного досвіду.

Одним салатом ситий не будеш, тому SHUBA пропонує зварити суп з кропивою та пообідати на всі сто відсотків корисно та смачно.

Інгредієнти 5

Основні

Крок 1/3

Відокремте листя кропиви від стебел. Промийте та обдайте окропом. Знову промийте листя холодною водою, відіжміть та крупно наріжте. Покладіть нарізану кропиву в салатницю.

Крок 2/3

Дрібно наріжте помиту та обсушену капусту. Очистьте та наріжте соломкою або натріть на грубій тертці моркву. Викладіть овочі у салатницю до кропиви.

Читайте також

Крок 3/3

Присоліть салат та заправте сметаною. Добре перемішайте та дайте постояти хвилин 5 перед подачею.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно