Карп с молодым картофелем и яблоками

В мясе карпа много нужных человеческому организму аминокислот и Омега-3, рыба богата магнием, фосфором и железом. Кроме того, по наличию питательных веществ карп приравнивается к морской рыбе. В карпе, который SHUBA предлагает приготовить сегодня, всего 123 калории, так что рыбу можно употреблять на диете.

Советуем также обратить внимание на нашу инструкцию о том, как правильно почистить и обработать свежую рыбу перед приготовлением. А еще мы подготовили несколько лайфхаков, чтобы ваши рыбные блюда каждый раз получались на отлично.

Перед тем, как выключить духовку, убедитесь, что картофель готов — проколите его ножом или зубочисткой. Если картофель мягкий — блюдо готово.