- 4
- порции
- 35 мин
- приготовление
- 20 мин
- подготовка
ккал
- 6 г
- белки
- 5 г
- жиры
- 104 г
- углеводы
Приготовьтесь насладиться сочной, вкусной и простой рисовой запеканкой с фруктами и изюмом. Нежный подслащенный рис хорошо сочетается со свежими сезонными фруктами!
Основными ингредиентами этого идеального завтрака являются рис, яблоки, груши, абрикосы и изюм. В качестве альтернативы можно использовать другие виды фруктов и сухофруктов, добавить орешки и заменить сахар медом. Среди отличных добавок к рисовой запеканке также можно назвать клюкву, грецкие орехи, пекан, семена подсолнечника и т.д.
Если вы в восторге от рисовой запеканки с фруктами и изюмом, то вам непременно понравятся блинчики из манки и сладкий омлет. Они понравятся даже тем, кто уже давно вышел из детского возраста.
Ингредиенты 7
Основные
Рис промойте и варите в течение 20 минут. В конце добавьте сливочное масло. Изюм залейте теплой водой на 15 минут, затем обсушите.
Фрукты промойте и обсушите. Яблоки и груши очистите от кожуры и сердцевины. Из абрикосов удалите косточки. Фрукты нарежьте тонкими ломтиками. Рис перемешайте с кусочками фруктов, сахаром и изюмом.
Массу выложите в смазанную маслом форму и разровняйте. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 25-30 минут.
Власний Рахунок
Комментарии