Рисова запіканка з фруктами
Фото: Depositphotos

Сніданок із задоволенням: рисова запіканка з фруктами та родзинками

Складність приготування
Легкий
4
порції
35
хвилин готування
20
хвилин підготовки
477
ккал
6 г
білки
6 г
жири
104 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Приготуйтеся насолодитися соковитою, смачною та простою рисовою запіканкою з фруктами й родзинками. Ніжний підсолоджений рис добре поєднується з яблуками й грушами!

Основними інгредієнтами цього ідеального сніданку є рис, яблука, груші, абрикоси та родзинки.

Як альтернативу можна використовувати інші види фруктів, абрикоси легко замінити курагою, можна додати горішків і замінити цукор на мед.

Серед гарних додатків до рисової запіканки — журавлина, волоські горіхи, пекан, соняшникове насіння.

Якщо ви у захваті від рисової запіканки з фруктами й родзинками, то вам неодмінно сподобаються млинці з манки та солодкий омлет. Вони сподобаються навіть тим, хто вже давно вийшов з дитячого віку.

Інгредієнти 7

Основні

Зваріть рис

Рис промийте кілька разів до прозорої води. 

Залийте водою у пропорції 1:1,5 (на 200 г рису потрібно 300 мл води) і варіть на повільному вогні, доки не википить вся вода. 

У кінці додайте в каструлю вершкове масло і перемішайте. 

Підготуйте фрукти

Поки вариться рис, родзинки залийте теплою водою на 15 хвилин, потім процідіть і обсушіть на паперовому рушнику.

Фрукти помийте й обсушіть. Яблука і груші очистьте від шкірки й серцевини. З абрикосів видаліть кісточки. 

Фрукти наріжте тонкими скибочками. Рис перемішайте зі шматочками фруктів, цукром і родзинками.

Відправте в духовку

Масу викладіть у змащену маслом форму і розрівняйте. Запікайте у розігрітій до 180°C духовці 25-30 хвилин.

Смачного!

Любите запіканки? Радимо приготувати рисову запіканку зі шпинатом і фетою, а ще вам сподобається проста рисова запіканка з м'ясним фаршем.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно