- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Соковита овочева запіканка з броколі та картоплею із золотистою сирною скоринкою досить поживна, хоча не суперкалорійна. Ідеально смакує як легка основна страва або гарнір до курятини.
Картоплі та броколі потрібен різний час для повного приготування. Тому попередньо картоплю треба відварити до готовності, а броколі — до напівготовності. Щодо капусти, то вона зберігає всі свої вітаміни та мікроелементи, якщо її обсмажити. Саме так SHUBA радить її підготувати до запікання.
Відварені картоплю та броколі викладемо шарами й посиплемо тертим сиром. Якщо вам захочеться надати запіканці соковитості, можна додати трохи сметани або натурального йогурту.
Ця швидка та легка запіканка з броколі та картоплею — хороший спосіб їсти більше овочів для вибагливих їдців. Вона стане чудовим доповненням до вашого меню. Рецепт універсальний і прийме будь-який улюблений інгредієнт.
Ідеальне поєднання: запіканка з броколі та червоною рибою.
Вершковий апетитний гарнір: запіканка з броколі під соусом бешамель.
Картоплю почистьте, помийте, наріжте шматочками й відваріть у підсоленій воді до готовності.
Броколі розділіть на суцвіття і зваріть або обсмажте до напівготовності.
Відкиньте на друшляк. Цибулю почистьте і наріжте кубиками.
Сир натріть.
Форму для запікання змастіть олією, на дно викладіть шматочки картоплі, зверху — суцвіття броколі та кубики цибулі. Посипте сушеним часником, тертим сиром і запікайте 15-20 хвилин при 180°C до рум’яної скоринки.
Перед подачею прикрасьте зеленню.
Смачного!
Картопляні запіканки — завжди просто готуються і з’їдаються на ура. Наші нові надходження рецептів запіканок такі:
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги