top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Запіканка з куркою і гарбузом
Фото: Depositphotos

Куряча запіканка з гарбузом — пікантна вечеря для сім’ї

Автор
Запіканка з куркою і гарбузом
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
1
година готування
5
хвилин підготовки
371
ккал
21 г
білки
28 г
жири
11 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Здається, ніби гарбуз створений для десертів — він ніжний, соковитий і солодкий, словом, ідеальний для всього — від пирогів до лате. Але ми готові вас здивувати — гарбуз може чудово пристосуватися до «серйозної» страви. Такої, як ця куряча запіканка.

Куряча запіканка з гарбузом — це пікантний і корисний спосіб використання цієї баштанної культури. Це смачна і легка їжа на повсякдень, яка має насичений смак і складається з кількох корисних та поживних інгредієнтів.

Завдяки своїй простоті ця куряча запіканка з гарбузом може стати переможцем серед вечерь у завантажений будній день.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/4

Куряче філе помийте, наріжте шматочками, посоліть і поперчіть. Розігрійте сковороду з олією і обсмажте м’ясо до рум’яності.

Крок 2/4

Гарбуз очистіть від шкірки і насіння, наріжте кубиками. Цибулю очистіть і наріжте напівкільцями.

Крок 3/4

Форму змастіть олією, на дно викладіть посолені кубики гарбуза, зверху обсмажені шматочки м’яса і цибулі.

Крок 4/4

Для соусу збийте яйця, сіль, сметану і тертий твердий сир. Залийте соусом інгредієнти у формі, посоліть і поперчіть. Запікайте при 180°C 30-40 хвилин до золотистої скоринки. У кінці посипте подрібненою зеленню.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно