- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Ідеальна курка всього за 22 хвилини — соковитий рецепт
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Ідеальна курка]( "Ідеальна курка")
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 22
- хвилини готування
- 7
- хвилин підготовки
225
ккал
ккал
13 г
білки
8 г
жири
24 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Що таке ідеальна курка? Це та смачна страва, на яку ви не витратили забагато часу в робочий день. З цим рецептом ви отримаєте соковите куряче філе у паніруванні усього за 22 хвилини. Вмикайте таймер і поїхали!
У цьому рецепті ідеальної курочки на вечерю ми візьмемо 2 філе, розріжемо їх на 4 шматки, відіб’ємо, обваляємо у смачному паніруванні із сухарів і тертого сиру, а потім запечемо в духовці. Зовні буде хрустка золота скорина, а всередині — ніжне м’ясо, що аж порскає соком.
Доповніть курочку в паніруванні простим овочевим салатом і насолоджуйтеся швидкою, простою, але дуже смачною вечерею.
Це смачно: Курячі рулетики в паніруванні
Інгредієнти 7
Основні
Крок 1/6
Розігрійте духовку до 190-200 градусів.
Крок 2/6
Помийте філе та обсушіть паперовими рушниками. Розріжте кожний шмат уздовж довгої сторони (тримаючи ніж паралельно дошці), щоб вийшло 2 шматки з кожної грудки.
Крок 3/6
Змішайте у мисці яйце, сіль, спеції, панірувальні сухарі та половину від кількості тертого сиру.
Крок 4/6
Відбийте кожен шматок філе та обваляйте в суміші сухарів, спецій та сиру.
Крок 5/6
Викладіть всі відбивні на деко з пергаментом та відправте в духовку на 15 хвилин.
Крок 6/6
Як тільки курка підрум’яниться, дістаньте деко. Переверніть кожен шмат та посипте зверху тертим сиром. Поверніть деко назад у духовку на 7 хвилин.
Якщо маєте час, можна приготувати до курячих відбивних салат з фетою.
Смачного!
Схожі публікації
-
![Паприкаш з курки]( "Паприкаш з курки")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 2
- Час приготування
- 25 хв
- Складність приготування
- Легкий
Смачна їжа: паприкаш з курки
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Паприкаш з курки]( "Паприкаш з курки")
-
![Курячі стегна в лимонному соусі від Гордона Рамзі]( "Курячі стегна в лимонному соусі")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Середній
Курячі стегна в лимонному соусі — простий рецепт від Гордона Рамзі
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Курячі стегна в лимонному соусі від Гордона Рамзі]( "Курячі стегна в лимонному соусі")
-
![Сациві]( "Сациві")
- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Середній
Ідеальна страва: як приготувати сациві з курки
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Сациві]( "Сациві")
-
![Куряче філе в паніровці]( "Курячі нагетси")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Середній
Хрумкі курячі нагетси — здоровий варіант популярної закуски
- Автор
-
Ірина Павліна
![Куряче філе в паніровці]( "Курячі нагетси")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги