Легкий овочевий салат для тих, хто на дієті: купа вітамінів і мінімум калорій

Деякі страви настільки прості, що навіть не потребують рецепта, але щоб смак був добре збалансований, потрібна правильна кількість інгредієнтів. З нашою легкою покроковою інструкцією звичний овочевий салат смакуватиме по-особливому.

Поєднання хрустких огірків, соковитого болгарського перцю, м’яких томатів і відсвіжної зелені просто неперевершене. Настільки, що нам навіть не потрібна якась особлива заправка — достатньо олії. Але якщо вам бракує смаку, можете взяти кунжутну олію або олію авокадо, приправити салат сушеним орегано чи базиліком, здобрити насінням або горішками.

До речі, ось скільки може коштувати оливкова олія для вашого салату чи інших страв при сплаті карткою «Банк Власний Рахунок» у кошику. Знижка нараховується в момент оплати та не сумується з іншими знижками.

Які ще овочеві салати ми вам порадимо? У нас їх багацько!

• Салат з кускусом і овочами
• Помідорний салат з овочами
• Овочевий салат з нутом
• Салат із запечених овочів

Якщо ви не постуєте і не є веганом, пропонуємо рецепт овочевого салату з фетою і огірками. Звичайно, фету можна замінити на тофу або взагалі не додавати.

Поповніть свою колекцію ще одним рецептом — салату з овочами й кукурудзою. Як мінімум він яскравий, а як максимум — смачний і корисний.

• Картопля домашня Гранада, 100г

  4 ⁵⁰ _грн

  Перейти
• Яблуко Ред Принц відбірне, 100г

  3 ⁷⁰ _грн

  Перейти
• Яблуко Флорина, 100г

  2 ²⁰ _грн

  Перейти
• Огірок Organiс, 100г

  24 ⁹⁰ _грн

  Перейти
• Гриби печериці «Королівські», 100г

  9 ⁵⁰ _грн

  Перейти

Попередній Наступний