- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Холодний салат гарячого приготування — дуже смачна страва зі свіжих овочів
- Автор
-
Саня Малаш
![Холодний салат гарячого приготування]( "Холодний салат гарячого приготування")
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 10
- хвилин готування
- 10
- хвилин підготовки
305
ккал
ккал
11 г
білки
12 г
жири
47 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Такого смаку ви ще не знали! Зі звичайних усім відомих інгредієнтів вийшов дуже цікавий і непересічний салат. Консервований нут та насіння кунжуту зробили його ситнішим, а лимон додав кислинки!
Що може гаряча вода? Можемо заварити нею чай або ароматну каву, на водяній бані розтоплюємо шоколад… А як використовувати гарячу воду для салатів? Сьогодні ми перетворимо пекучу цибулю з різким запахом на ніжний, м’який овоч, який за смаком віддалено нагадує гриби. Спробуємо?
Здавалося б, кого здивуєш помідорами та огірками в салаті? Але ця заправка надасть вашій страві божественного смаку. А запах лимона наповнить вашу оселю сонячним світлом!
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й крабовий салат з набором зі знижкою
Салат чудово поєднується зі стравами з риби. Але запечена свинина йому також пасує! На відео — другий рецепт (хвилина 04:46).
Дбаєте про здорове харчування? Дізнайтеся про корисні властивості риби минтай і чому лікарі рекомендують їсти її частіше.
Інгредієнти 13
Для салату
Для дресингу
Крок 1/5
Очищену цибулю наріжте напівкільцями та викладіть у миску. Із половини вимитого лимона вичавте сік та побризкайте цибулю. Додайте сіль та залийте цибулю 1 склянкою гарячої води (60°C). Залишіть цибулю на 10 хвилин.
Крок 2/5
Вимийте огірок, обріжте кінці та поріжте його: спочатку навпіл уздовж, потім кожну половину також навпіл уздовж, а далі невеликими шматочками. Складіть огірки в миску.
Крок 3/5
Вимийте помідори чері, розріжте кожен на 2 частини. Складіть у миску з огірками. Додайте свіжого вимитого та нарізаного листя салату. Вимийте та подрібніть петрушку. Зелень також покладіть у миску. Додайте нут.
Крок 4/5
Процідіть цибулю на друшляку або ситі. Покладіть у салат.
Крок 5/5
Приготовте дресинг. Змішайте соєвий соус, чорний перець, олію, мед і лимонний сік. Вимийте кріп та наріжте його. Додайте в мисочку із заправкою.
У салат всипте насіння кунжуту та полийте дресингом. Смачного!
Прагнете вживати більше корисних продуктів? Рекомендуємо включити до свого раціону зелену гречку. Маємо для вас корисні поради щодо її приготування.
Схожі публікації
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги