Куряче філе по-французьки з картоплею

Куряче філе по-французьки з картоплею
Фото: Depositphotos
Легкий!
6
порцій
50 хв
готування
5 хв
підготовки
320
ккал
17 г
білки
17 г
жири
25 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Куряче філе по-французьки з картоплею — гарна ідея для основної страви на вечерю. Виходить вишукано, смачно і ситно. Крім звичних інгредієнтів нам знадобиться трохи сметани, вершків і приправа карі. Ми запечемо картоплю та окремо обсмажимо курятину у вершковому соусі, а потім подамо все разом.

Поради для приготування курячого філе по-французьки з картоплею

Як приготувати ідеальне куряче філе по-французьки з картоплею? Кілька цінних порад:

  • для цієї страви найкраще використовувати дрібну, або бебі-картоплю. Вона добре пропікається і має більш витончений і симпатичний вигляд;
  • у рецепті ми використали карі, ви ж можете додати свої улюблені спеції. З білим м’ясом найкраще поєднуються паприка, перець чилі та куркума. Або ж візьміть готову приправу до курки;

До курячого філе по-французьки з картоплею варто приготувати салат. Оберіть один із 7 теплих салатів для вишуканої вечері!

Вас зацікавить: М’ясо по-французьки з курятини

Інгредієнти для курячого філе по-французьки

Інгредієнти 11

Основні

Як готувати куряче філе по-французьки з картоплею

Крок 1/5

Картоплю добре вимийте і розріжте навпіл. Часник почистьте і подрібніть. Змішайте картоплю, половину часнику, половину карі та посоліть. Влийте 20 мл олії та перемішайте.

Крок 2/5

Викладіть картоплю на деко, застелене пергаментом, і запікайте 20 хвилин у розігрітій до 200°C в духовці.

Крок 3/5

Філе помийте і наріжте невеликими кубиками. Цибулю почистьте і подрібніть. Розігрійте сковороду з 20 мл олії та обсмажте цибулю і решту часнику 3 хвилини. Потім додайте м’ясо і смажте, перемішуючи, 15 хвилин.

Крок 4/5

Влийте у сковороду сметану і вершки. Додайте карі, сіль, перець і готуйте ще кілька хвилин.

Крок 5/5

Подавайте картоплю разом із м’ясом під соусом, посипавши зеленню.

Плануєте приготувати щось простіше? У нас є рецепт на цей випадок! Спробуйте рагу з курячих стегенець з картоплею.

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.