Картопляна запіканка з куркою та броколі

Картопляна запіканка
Фото: Depositphotos
Легкий!
3
порції
1 год
готування
20 хв
підготовки
544
ккал
44 г
білки
15 г
жири
60 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Чого ми тільки вам не пропонували з картоплею. Цього разу — це смачна запіканка, яка добре підійде як на обід, так і на вечерю. Спробуйте і ви!

Ця страва універсальна та зручна. Ви можете готувати її у будь-який сезон — використати свіжу капусту броколі чи заморожену. Крім того, ви можете використати в цій запіканці продукти, які залишилися від попередніх прийомів їжі — смажене чи відварене куряче філе, варену картоплю, а грецький йогурт можете виготовити самостійно.

Це смачно: Картопляна запіканка з секретним інгредієнтом

Інгредієнти 13

Основні:

Крок 1/5

Картоплю помити, очистити від шкірки і відварити у воді до півготовності. Дати охолонути і нарізати більш товстими скибочками (до 1 см).

Крок 2/5

Куряче філе промити, нарізати товстими скибочками і обсмажити до золотистої скоринки на соняшниковій олії.

Крок 3/5

Брокколі помийте і розділіть на дрібні суцвіття. Варіть 5 хвилин на пару або у воді. Помідор ошпарити, зняти шкоринку і нарізати кружальцями.

Крок 4/5

Змішайте йогурт з яйцями, усіма приправами та борошном до однорідної маси.

Крок 5/5

У форму для запікання викласти картоплю, потім м’ясо та овочі. Полити соусом. Випікати в попередньо розігрітій до 180°С духовці приблизно 25-30 хвилин. Смачного!

Не пропустіть іще один варіант цієї страви — картопляну запіканку по-князівськи.

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.