top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Запіканка з курятини з овочами і картоплею
Фото: Depositphotos

Запіканка з куркою та овочами — суміш комфортних інгредієнтів

Автор
Запіканка з курятини з овочами і картоплею
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
1
година готування
15
хвилин підготовки
485
ккал
39 г
білки
25 г
жири
30 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Легка запіканка з курятини з овочами корисна для всієї родини, проста у приготуванні і не б’є по бюджету.

Куряча запіканка з овочами — саме те, що потрібно вашому меню на вечерю! Підходить для всієї родини, з низьким вмістом вуглеводів та великою кількістю овочів. І рецепт дуже легко замінити, підлаштовуючись під ті продукти, які є у вашому холодильнику.

Спробуйте також: Млинцева запіканка з курячим філе і печерицями

Запіканка з курятини з овочами — ідеальне поєднання комфортних інгредієнтів! По суті, це картопля з куркою та овочами, посипана сиром і запечена до хрумкої скоринки.

Вам може знадобитися ця форма для запікання:

Побалуйте себе цією суперкурячою запіканкою сьогодні ввечері і не забудьте додати до неї легкий десерт, наприклад, пана-коту з літніми ягодами!

Інгредієнти 12

Основні

Крок 1/3

Куряче філе помийте, наріжте шматочками, посипте сіллю, перцем і спеціями. Всі овочі помийте, кабачки і картоплю очистьте і наріжте невеликими кубиками. У перців видаліть серцевину, поріжте кубиками. Цибулю очистьте і подрібніть.

Крок 2/3

Розігрійте сковороду з олією і обсмажте на ній шматочки м’яса до рум’яності, близько 5 хвилин. Потім додайте підготовлені овочі, посоліть і смажте, помішуючи, 10 хвилин. В кінці покладіть сметану і перемішайте.

Крок 3/3

Обсмажену масу покладіть у форму, посипте тертим сиром і запікайте 30-40 хвилин за температури у 180 градусів до зарум’янення сиру. Перед подачею прикрасьте зеленню.

Куряче філе — універсальний інгредієнт для простих і швидких страв. Один із таких рецептів — швидке рагу з куркою та молодою картоплею.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно