top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
банановый сплит, завтрак
Фото: Depositphotos

Канадский банановый сплит

Автор
банановый сплит, завтрак
Ольга Чубукова
Сложность приготовления
Легкий
1
порция
10
минут приготовление
5
минут подготовки
344
ккал
13 г
белки
11 г
жиры
103 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Знаменитый американский десерт банановый сплит имеет много вариаций и обычно готовится из мороженого, сливок и других сладких лакомств. Сегодня мы предлагаем полезный и здоровый вариант десерта — банановый сплит с пшеницей на завтрак.

Сначала приготовьте банановый сплит по традиционному рецепту, а потом переходите к более полезной версии, о которой SHUBA узнала от канадского повара-любителя.

Примечание от SHUBA: используйте готовые сухие смеси для завтраков с пшеницей или воздушным рисом для приготовления блюда.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/4

Нарежьте ананас и смешайте с карамельным топпингом. Оставьте на 2-3 минуты. Если вы используете консервированный ананас, лучше топпинг не добавлять.

Шаг 2/4

Нарежьте вымытую и высушенную клубнику и смешайте в отдельной миске с вареньем. Оставьте на 2-3 минуты.

Шаг 3/4

Поместите пшеницу или воздушный рис в тарелку. Положите половинки банана с каждой стороны тарелки и полейте йогуртом.

Шаг 4/4

Украсьте ананасовой и клубничной смесью. Выложите вишню без косточек и ежевики. Подавайте немедленно.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно