Румяные окорочка в пикантном маринаде

Окорочка в пикантном маринаде
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порции
40 мин
приготовление
30 мин
подготовка
347
ккал
32 г
белки
17 г
жиры
18 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Для ужина в кругу близких отлично подойдут эти румяные окорочка в пикантном маринаде.

Запеченные окорочка — блюдо, универсальность которого трудно переоценить. Оно угодит всем, несмотря на предпочтения и вкусы. Поскольку курятина является таким универсальным мясом, его можно сдобрить по своему вкусу, получая каждый раз вкусное, но разное блюдо. У нас сегодня маринад в восточном стиле с соевым соусом, терияки, медом и апельсинами.

Окорочка в пикантном маринаде не нуждаются в специальном оборудовании и помогают сэкономить время, которое вы посвящаете плите. В финале вы получаете мясо, нежное внутри, но с аппетитной хрустящей корочкой снаружи.

Чтобы порадовать всех присутствующих, подавайте окорочка в пикантном маринаде с традиционным запеченным картофелем.

Ингредиенты 8

Основные

2 ст. л.
2 ст. л.
по вкусу
Шаг 1/3

Окорочка хорошо помойте и обсушите. Смешайте соевый соус, терияки, соль, перец, сок из половины апельсина и мед. Выложите окорочка в этот маринад, перемешайте и поместите в холодильник на 30-60 минут.

Шаг 2/3

Затем выложите окорочка в форму для запекания. Половину апельсина нарежьте тонкими ломтиками и положите их на окорочка.

Шаг 3/3

Запекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 30-40 минут до появления золотистой корочки.

Купить Ингредиенты

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua