top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Овсяное печенье с финиками
Фото: Depositphotos

Хелси-печенье на завтрак и перед спортзалом

Автор
Овсяное печенье с финиками
Владимир Ярославский
Сложность приготовления
Легкий
5
порций
35
минут приготовление
10
минут подготовки
249
ккал
4 г
белки
13 г
жиры
32 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Это печенье готовится из овсянки, бананов и темного шоколада. Понятно, что овсянку берем долгого приготовления. Орехи и сухофрукты выбирайте по своему вкусу.

Все, кто старается есть полезные сладости, знают, что можно сделать быстрые конфеты и полезное бюджетное печенье без использования сахара.

Это же касается бананово-овсяного печенья от Владимира Ярославского. Бананы, кстати, вкуснее после заморозки. Подойдут и перезрелые.

Орехи и сухофрукты будут крепиться на растопленном шоколаде после выпечки печенья.

Ингредиенты 6

Основные:

Шаг 1/5

Мякоть двух бананов хорошо размять вилкой, добавить овсянку и дать настояться 15-20 минут.


Шаг 2/5

Смесь выложить в виде печенья с небольшим углублением на пергамент.


Шаг 3/5

Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 20 минут.

Шаг 4/5

Растопить черный шоколад вместе с какао-маслом.

Шаг 5/5

Готовые изделия вынуть из духовки, дать остыть, в углубление налить немного шоколадной смеси и сверху положить орехи и сухофрукты.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно