Вівсяне печиво з фініками
Фото: Depositphotos

Хелсі-печиво на сніданок і перед спортзалом

Складність приготування
Легкий
5
порцій
35
хвилин готування
10
хвилин підготовки
249
ккал
4 г
білки
13 г
жири
32 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Це печиво готується з вівсянки, бананів та темного шоколаду. Зрозуміло, що вівсянку беремо тривалого приготування. Горіхи та сухофрукти вибирайте на свій смак.

Усі, хто намагається вживати корисні солодощі, знають, що можна зробити швидкі цукерки та корисне бюджетне печиво без використання цукру.

Це стосується і бананово-вівсяного печива від Володимира Ярославського. Банани, до речі, краще смакують після заморозки. Підійдуть і перезрілі.

Горіхи та сухофрукти розмістяться на розтопленому шоколаді після випікання печива.

Інгредієнти 6

Основні:

Крок 1/5

М’якоть двох бананів добре розім’яти виделкою, додати вівсянку і дати настоятись 15-20 хвилин.


Крок 2/5

Суміш викласти у вигляді печива з маленьким заглибленням на пергамент.


Крок 3/5

Випікати в розігрітій до 180 градусів духовці приблизно 20 хвилин.

Крок 4/5

Розтопити чорний шоколад разом із какао-маслом.

Крок 5/5

Готові вироби вийняти з духовки, дати охолонути, у вглиблення налити трохи шоколадної суміші та зверху покласти горіхи та сухофрукти.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно