ua
ua
добавь рецепт
яйца в авокадо
Фото: Depositphotos
Фуди

Завтрак за 15 минут — яйца, запеченные в авокадо

Автор
яйца в авокадо
Маша Сердюк
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
10
минут приготовление
5
минут подготовки
150
ккал
8 г
белки
12 г
жиры
4 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Все еще пропускаете утренний прием пищи, потому что нет времени? SHUBA уверена: для того чтобы приготовить вкусный и питательный завтрак вам понадобится всего 15 минут вашего времени.

Проверить эту теорию мы предлагаем, приготовив сегодня яйца, запеченные в авокадо. Очень простое, но при этом яркое и вкусное блюдо.

Как запечь яйца в авокадо — простой рецепт

Если вы любите сочетание яиц и авокадо, у нас есть еще несколько вкусных идей для вас:

Ингредиенты 4

Основные

Шаг 1/3

Духовку разогреть до 200°C. Пока она греется, авокадо разрезать пополам, достать косточку и при необходимости немного вырезать мякоть, чтобы освободить место для яйца.

Шаг 2/3

В каждую половинку разбить по яйцу, не повредив желток. Посолить, поперчить.

Шаг 3/3

Запекать в духовке 5-10 минут — точное время зависит от того, насколько плотное яйцо вы хотите получить.

Подавайте яйца, запеченные в авокадо, и ломтиком свежей домашней паляницы и с кусочками слабосоленого лосося.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно