top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
яйця в авокадо
Фото: Depositphotos
Фуді

Сніданок за 15 хвилин — яйця, запечені в авокадо

Автор
яйця в авокадо
Маша Сердюк
Складність приготування
Легкий
2
порції
10
хвилин готування
5
хвилин підготовки
150
ккал
8 г
білки
12 г
жири
4 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Досі пропускаєте ранковий прийом їжі, бо не маєте часу? SHUBA переконана: для того, щоб приготувати смачний і поживний сніданок вам знадобиться лише 15 хвилин вашого часу.

Перевірити цю теорію ми пропонуємо, приготувавши сьогодні яйця, запечені в авокадо. Дуже проста, але при цьому яскрава та смачна страва.

Як запекти яйця в авокадо — простий рецепт

Якщо ви полюбляєте поєднання яєць і авокадо, маємо ще кілька смачних ідей для вас:

Інгредієнти 4

Основні

Крок 1/3

Духовку розігріти до 200°C. Поки вона гріється, авокадо розрізати навпіл, дістати кісточку і за потреби вирізати м’якоть, щоб звільнити місце для яйця.

Крок 2/3

У кожну половинку розбити по яйцю, не пошкодивши жовток. Посолити, поперчити.

Крок 3/3

Запікати в духовці 5-10 хвилин — точний час залежить від того, наскільки щільне яйце ви хочете отримати.

Подавайте яйця, запечені в авокадо, зі скибочкою свіжої домашньої паляниці та зі шматочками слабосоленого лосося.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно