- 2
- порции
- 20 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 5 г
- белки
- 3 г
- жиры
- 12 г
- углеводы
Размеренное утро выходного дня или озабоченное рабочее утро лучше всего начать с ленивых вареников. Они готовятся быстро, питательны и полезны.
Фитнес-тренер, основательница программы похудения Borzhemsky Марина Боржемская в интервью SHUBA рассказывала, как держится в форме, а также поделилась своими любимыми рецептами, среди которых — ленивые вареники.
Вместо обычной муки Марина предлагает использовать рисовую, поэтому блюдо будет безглютеновым.
Теперь это мой любимый рецепт ленивых вареников.
Марина Боржемская
Может, этот рецепт станет и вашим любимым.
Примечание SHUBA: Точного количества сахара автор не указывает. Регулируйте по вкусу.
Ингредиенты 4
Основные
Подготовьте ингредиенты. Соедините в миске, разотрите вилкой или блендером.
Сформируйте ленивые вареники.
Сварите в кипящей подсоленной воде. Доставайте, когда всплывут.
Можно подавать со сметаной и любимыми ягодами.
Власний Рахунок
Комментарии