- 2
- порції
- 15 хв
- готування
- 3 хв
- підготовки
ккал
- 5 г
- білки
- 0.5 г
- жири
- 60 г
- вуглеводи
Дізнаємося, як приготувати корисний фреш. Апельсиновий фреш — один із найпопулярніших ранкових напоїв. Здавалося б, зробити його може навіть дитина, але є один секрет.
Секрет смачного апельсинового фрешу
Якщо спочатку напій здається кислим, просто додайте воду в пропорціях 1:1.
SHUBA також пропонує поекспериментувати з варіантами рецептів, наприклад, додайте м’якоть, соки інших фруктів або ягід. Навіть можна додати прянощі та спеції, скажімо, корицю. Нам подобається грейпфрутовий фреш із корицею та яблуками.
Рецепт апельсинового фрешу
Апельсини ретельно вимийте і обсушіть. Розріжте кожен навпіл і акуратно витягніть кісточки.
Порада: якщо у вас ручний цитрус-прес, то шкірку чистити не потрібно. Якщо ні, то почистіть шкірку.
Для ручного преса кожну половинку апельсина прокрутіть на спеціальному конусі. Якщо ж він механічний, то шматочки очищеного апельсина кладіть у спеціальний отвір, де апельсини давляться через спеціальну сіточку.
Фреш розлийте по склянках. Проціджувати його не потрібно.
Влітку можна додати трохи льоду. За бажанням можна додати мед. А ще радимо найкорисніший і найпростіший яблучний фреш із селерою. Приємного апетиту!