Як приготувати напій із чорносливу, який очищає кишечник і допомагає схуднути
- Рубрика
- Лайфстайл
- Автор
- Ірина Маслова
Зазвичай сушені сливи ми використовуємо як перекуску або додаємо в салат. Виявляється, простий напій із чорносливом може творити дива з вашою фігурою.
Харчування — головна складова в процесі схуднення. Що менше ми їмо шкідливі продукти, то швидше втрачаємо вагу. Звичайно, ідеально максимально скоротити продукти, які заважають схудненню.
Але існують напої, які добре діють на систему травлення й швидше приведуть до красивої фігури. Його готують на основі чорносливу.
Регулярне вживання цих фруктів у такому вигляді може допомогти позбутися жиру. Після того, як ви випʼєте його, ви довше відчуватимете ситість, в чорносливі багато клітковини, пишуть Оdzywianie.wprost.
Чорнослив покращує обмін речовин, що також сприяє втраті зайвої ваги. Приготувати такий напій можна дуже швидко з двох інгредієнтів. Пийте по 200 мл щодня.
ДІЗНАЙТЕСЯ, як приготувати напій для плаского живота.
Як приготувати напій для схуднення
- 6 шт. чорносливу
- 2 склянки води.
Спочатку добре вимийте сушені сливи та покладіть у ємність. Закипʼятіть близько 2 склянки води та залийте сливи.
Не пропустіть рецепт смачного напою для молодості, його потрібно пити цілий рік.
Коли вода охолоне, закрийте банку та дайте настоятися в холодильнику щонайменше 24 години.
Зберігати напій у холодильнику можна не більше 7 днів.
Чорнослив можна додавати і до інших страв. Ось деякі рецепти:
Важливо!
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
Це цікаво
Ольга Дуденко
Як їсти хумус: 6 ідей для здорового перекусу
Вікторія Ваків