5 ідей корисної начинки для тостів

SHUBA підготувала для вас пʼять нових креативних ідей, з якими ви приготуєте просто чудові бутерброди.

Тост з грецьким йогуртом та полуницею

Інгредієнти та приготування:

• один тост;
• від 2 до 4 с. л. грецького йогурту;
  
• 4 або 5 ягід полуниці;
  
• мед на бажання.
  

Усе, що вам потрібно зробити, це полити тост грецьким йогуртом, прикрасити полуницею і збризнути медом.

SHUBA рекомендує: 5 найкращих солодких намазок для ранкового тосту

Банановий тост з арахісової пастою

Інгредієнти та приготування:

• один тост;
• 2 ст. л. арахісової пасти;
  
• половина банана;
  
• дрібка меленої кориці.
  

Намажте тост арахісової пастою, зверху викладіть нарізаний банан і посипте корицею.

Тост з крем-сиром та чорницею

Інгредієнти та приготування:

• один тост;
• від 2 до 4 ст. л. крем-сиру;
  
• жменя чорниці;
  
• мед на бажання.
  

Намажте свіжий крем-сир на тост, зверху викладіть чорницю і полийте медом.

Найкращі рецепти: 7 смачних європейських сніданків: від Норвегії до Греції

Тост з огірками та хумусом

Інгредієнти та приготування:

• один шматок підсмаженого хліба;
• 2 ст. л. хумуса;
  
• кілька скибочок огірка;
  
• морська сіль.
  

Намажте хумус на скибочку хліба, зверху покладете нарізаний огірок і посипте дрібкою солі.

Тост з яйцем та авокадо

Інгредієнти та приготування:

• один тост;
• 1 ч. л. олії;
  
• 1 яйце;
  
• половина авокадо;
  
• дрібка солі та перцю.
  

Розігрійте олію на середньому вогні, потім вбийте яйце і готуйте, поки білок не схопиться, а жовток все ще буде рідким. Розімніть авокадо виделкою, викладіть пюре на тост, прикрасьте смаженим яйцем і посипте сіллю та перцем.

Пропонуємо вам ще 6 ідей для здорового сніданку, які допоможуть розпочати день на смачній та корисній ноті.