Діабет і високий тиск: який зв’язок, ризики, профілактика

Про зв’язок двох небезпечних захворювань — діабету та гіпертонії — розпоідає спеціалізоване видання для людей з діабетом СахарОК.

Зв’язок між діабетом і гіпертонією

Діабет і високий артеріальний тиск часто розвиваються разом і здебільшого мають спільні причини, а саме:

Крім того, у розвитку обох захворювань вагому роль відіграють генетичні фактори: наявність гіпертонії у сімейному анамнезі зумовлює схильність до високого артеріального тиску, а діабет у близьких родичів є фактором ризику появи як діабету першого типу, так і другого.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ: Як уникнути коливання рівня цукру після їжі.

Діабет як причина високого артеріального тиску

Інсулін — це гормон, без якого організм не може отримати глюкозу з їжі та використати її для енергії. Коли організм має проблеми з інсуліном — брак інсуліну або неналежна реакція на вироблений інсулін, залежно від типу діабету — глюкоза, що не в змозі потрапити до клітин та забезпечити тіло енергією, накопичується в крові.

В результаті високий рівень цукру пошкоджує кровоносні судини та нирки, однією з задача яких є підтримка нормального артеріального тиску. Так виникає зв’язок «діабет і артеріальна гіпертензія».

За даними Американської діабетичної асоціації, двоє з трьох людей, які мають діабет, скаржаться на високий артеріальний тиск або вже приймають антигіпертонічні препарати.

ДІЗНАЙТЕСЯ, який продукт здатен нормалізувати тиск за три місяці

Високий тиск як причина діабету

Сам по собі високий тиск не є причиною діабету. Втім, понаднормові цифри на тонометрі здатні підвищувати ризик розвитку діабету.

РЕКОМЕНДАЦІЇ ДІЄТОЛОГА: Як знизити ризик розвитку діабету.

Ускладнення цукрового діабету та гіпертонії

Діабет у поєднанні з високим артеріальним тиском зумовлюють високий ризик розвитку ускладнень: порушення зору, ниркова недостатність, інфаркт, інсульт. Найкращий спосіб запобігти появі таких проблем — якісний відповідальний контроль рівнів цукру в крові та артеріального тиску.

ПОРАДА ЛІКАРІВ: Як допомогти людині з діабетом, коли в неї різко упав рівень цукру.

Як запобігти проблемам

Для контролю рівня глюкози в крові та артеріального тиску, а разом з тим для профілактики захворювань або їхніх ускладнень, важливо:

Лікування діабету залежить від типу захворювання:

• цукровий діабет 1 типу вимагає використання екзогенного інсуліну (що вводиться ін’єкційно);

• лікування цукрового діабету 2 типу здебільшого передбачає приймання цукрознижувальних таблетованих препаратів (в окремих випадках може бути призначена інсулінотерапія).

За наявності скарг та на основі обстежень лікар може рекомендувати медикаментозне лікування для зниження артеріального тиску. Але важливо пам’ятати, що кожне лікування має бути доповненням до здорового способу життя, а не заміною йому.

Що не можна їсти при цукровому діабеті — список продуктів від лікаря.