• Рецепти
    За кухнями
    • Українська
    • Американська
    • Італійська
    • Мексиканська
    • Європейська
    • Азійська
    • Французька
    • Польська
    • Грузинська
    • Єврейська
    • Близькосхідна
    • Індійська
    • Британська
    • Грецька
    • Японська
    • Китайська
    • Азійська
    За стравою
    • Сніданок
    • Обід
    • Вечеря
    • Десерти
    За дієтою
    • Без глютену
    • Вегетаріанські страви
    • Веганські страви
    За швидкістю
    • До 30 хвилин
    За сезонами
    • Зимові страви
    • Весняні рецепти
    • Осінні страви
    • Літні страви
    Автор
    Юлія Звєрькова
    Кисло-солодкий капустяний суп
    Кисло-солодкий капустяний суп
  • Гастро клуб
    • Фуд експерти
    • Книги, фільми, серіали про їжу
    • Food story
    • Гастромандри
  • Святкуємо
    • День Незалежності
    • Великоднє меню
    • Різдвяне меню
    • Меню на свята
    • День народження
    • Новорічне меню
    • Пікнік/барбекю
    • Гелловін
  • Навчаємо
    • Хау ту
    • Зберігання, організація
    • Гастролікбез
  • Дрінкуємо
    • Коктейлі
    • Напої
  • Хелсі
    • Правильне харчування
    • Меню та рецепти
    • Суперфуди
  • shuba TV
  • Експерти
    Ru
    • Головна
    • Автори
    • Ольга Дорош

    Ольга Дорош

    Нутриціологиня

    Нутриціологиня, хімік-біолог, фізіологиня.

    • Все
    • Рецепти
    • Статті
    правила зберігання м'яса

    Чи треба мити м’ясо перед приготуванням та заморожуванням?

    Ольга Дорош
    Рафінована олія

    Рафінована олія: їсти чи вилити?

    Ольга Дорош
    Суп із сочевиці з овочами і зеленню
    Ольга Дорош

    Корисний суп із сочевиці

    Ольга Дорош

    40 хв

    Страва з броколі і морквою

    Як спланувати раціон, коли немає світла та газу

    Ольга Дорош
    Діабет

    Як знизити ризик захворювання на діабет

    Ольга Дорош
    Куряча печінка з рисом і овочами
    Корисності

    Чим корисна печінка та як правильно її готувати

    Ольга Дорош
    Йод

    Йод: чому він такий важливий і з яких продуктів його отримати

    Ольга Дорош
    Консервований тунець: рецепт

    Чи безпечний тунець і скільки його їсти

    Ольга Дорош
    дівчина їсть перекус
    Корисності

    Чому ми переїдаємо під час стресу? Відповідь нутриціолога

    Ольга Дорош
    12
    • Рецепти
    • Гастро клуб
    • Святкуємо
    • Навчаємо
    • Дрінкуємо
    • Хелсі
    • shuba TV
    • Експерти
    • Політика конфіденційності
    Зв’язок з редакцією
    shuba.food@gmail.com
    зроблено в ideil.
    shuba TV Експерти
    Рецепти
    За кухнями Українська Американська Італійська Мексиканська Європейська Азійська Французька Польська Грузинська Єврейська Близькосхідна Індійська Британська Грецька Японська Китайська Азійська
    За стравою Сніданок Обід Вечеря Десерти
    За дієтою Без глютену Вегетаріанські страви Веганські страви
    За швидкістю До 30 хвилин
    За сезонами Зимові страви Весняні рецепти Осінні страви Літні страви
    Гастро клуб Фуд експерти Книги, фільми, серіали про їжу Food story Гастромандри
    Святкуємо День Незалежності Великоднє меню Різдвяне меню Меню на свята День народження Новорічне меню Пікнік/барбекю Гелловін
    Навчаємо Хау ту Зберігання, організація Гастролікбез
    Дрінкуємо Коктейлі Напої
    Хелсі Правильне харчування Меню та рецепти Суперфуди