• 

  Час приготування

  10 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Яйця

  Легкий!

  Скрембл зі шпинатом та тофу — поживний сніданок за 15 хвилин

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  15 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Перші страви

  Відео Легкий!

  Суп-пюре із сочевиці без спецій — дієтичний обід, який втамує голод і підтримає здоров’я

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Яким має бути сніданок при проблемах із серцем, втомі й зайвій вазі: золоті правила нутриціолога 

  Автор

  Інна Дубровіна

  Коментарі

  2

  1 березня 2024
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Марганець допомагає метаболізму, мозку і репродуктивній системі: 6 цікавих фактів, які ви не знали 

  Автор

  Ольга Безугла

  1 березня 2024
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  8 суперфудів, якім вам варто додати у раціон прямо зараз 

  Автор

  Анастасія Голобородько

  1 березня 2024
• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Овочеві страви

  Легкий!

  Ідеальна варена морква — як приготувати корисний гарнір трьома способами

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Смачний перекус, який не дасть заснути на роботі

  Автор

  Ірина Маслова

  29 лютого 2024
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  5 доступних продуктів, які обов’язково треба їсти в березні

  Автор

  Ірина Маслова

  29 лютого 2024
• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Напої

  Легкий!

  Компот з яблук — корисна версія улюбленого напою дитинства

  Автор

  Ніна Бабур