• 

  Рубрика

  Дієти

  Як позбутися жиру на животі: 5 порад від дієтолога

  Автор

  Ірина Маслова

  Коментарі

  4

  18 листопада 2022
• 

  Час приготування

  40 хв

  Рубрика

  Обіди

  Легкий!

  Справить враження на гостей: запечена риба з лимоном

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Корисності

  Рубрика

  Рецепт від шефа

  Чому треба їсти білок при схудненні

  Автор

  Віктор Мандзяк

  18 листопада 2022
• 

  Час приготування

  35 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Хелсі-печиво на сніданок і перед спортзалом

  Автор

  Володимир Ярославський

• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Готуємо швидко: до 30 хвилин

  Легкий!

  Гриби на парі — корисний овочевий гарнір до м’яса

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  40 хв

  Рубрика

  Квашення

  Легкий!

  Корисний продукт на вашій кухні: квашена морква

  Автор

  Ольга Чубукова

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Сніданки

  Легкий!

  Доступний цілий рік: запечений буряк з бринзою

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Поради

  Рубрика

  Лайфстайл

  Як прибрати жир з проблемних зон?

  Автор

  Віктор Мандзяк

  16 листопада 2022
• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Сніданки

  Легкий!

  І гарнір, і до гарніру: салат із гречки, овочів і фети

  Автор

  Вікторія Ваків