• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Що корисніше: пшенична крупа чи ячна

  Автор

  SHUBA Team

  4 жовтня 2024
• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Сніданки

  Легкий!

  Запечене авокадо з копченим лососем і яйцем — сніданок мрії

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  2

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  5 поживних речовин для «залізного» імунітету восени

  Автор

  Вікторія Ваків

  3 жовтня 2024
• 

  Поради

  Рубрика

  Лайфстайл

  7 напоїв, які допоможуть полегшити симптоми застуди

  Автор

  Ірина Павліна

  Коментарі

  2

  3 жовтня 2024
• 

  Рубрика

  Дієти

  Дієта 5:2 — ефективний варіант інтервального голодування 

  Автор

  Вікторія Ваків

  2 жовтня 2024
• 

  Час приготування

  20 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Сніданки

  Легкий!

  Вівсяний млинець з бананами — корисний рецепт

  Автор

  Ірина Ваків

• 

  Рубрика

  Дієти

  Дієта Дюкана: стабільна втрата ваги без почуття голоду

  Автор

  SHUBA Team

  2 жовтня 2024
• 

  Час приготування

  40 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Мафіни з куркою — хелсі-рецепт без борошна

  Автор

  Ольга Дорош

• 

  Час приготування

  2:10 год

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Цільнозерновий хліб з висівками — рецепт корисної домашньої випічки

  Автор

  Людмила Матішинець