• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  З мʼятою та сиропом агави: 6 корисних рецептів гарячого шоколаду

  Автор

  Ольга Дуденко

  15 жовтня 2025
• 

  Час приготування

  35 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Нут із запеченими овочами та фетою — страва для простої та збалансованої вечері

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Кавовий чіа-пудинг з гарбузом — корисний осінній десерт

  Автор

  Ольга Дуденко

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Тортилья з високим вмістом білка — альтернатива без глютену

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Як створити затишну й корисну вечерю з друзями восени — 5 кроків

  Автор

  Ольга Дуденко

  14 жовтня 2025
• 

  Час приготування

  5 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Рейтинг

  5

  Яйце з фетою в лаваші — швидкий білковий сніданок

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  25 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Середземноморський салат з кіноа, руколою та фетою — легкий рецепт поживного обіду

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Страви, які підвищать вітамін D: нутриціологиня ділиться 4 рецептами

  Автор

  Ольга Дуденко

  13 жовтня 2025
• 

  Час приготування

  50 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Гарбуз, фарширований рисом, кабачками та сухофруктами — страва для осіннього раціону

  Автор

  Вікторія Ваків