Апельсиновий мармелад (конфітюр)

Апельсиновий конфітюр - це різновид варення, приготований зі свіжих апельсинів, цукру і пектину або агар-агару. Він має густу консистенцію і насичений апельсиновий смак.

Чим корисний апельсиновий мармелад

Апельсини є відмінним джерелом вітаміну С, який підтримує імунну систему, сприяє здоров'ю шкіри та захищає від окислювального стресу. Також апельсини містять антиоксиданти,  які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами в організмі.

Апельсиновий конфітюр містить дієтичні волокна, які сприяють нормалізації травлення, підтримують здоров'я кишківника та допомагають контролювати рівень цукру в крові.

Варто зазначити, що апельсиновий конфітюр зазвичай містить  цукор, тому слід споживати його помірковано.