Вода апельсинова

30 ккал

0 г білки, 0 г жири, 7 г вуглеводи

*Харчова цінність на 100 г. Калорійність розрахована для сирих продуктів.

Калькулятор калорійності

гр.

= 30 ккал

9
рецептів

Вода апельсинова — це напій, який зазвичай виготовляється шляхом вижимання соку з апельсинів та його змішування з водою. Цей напій може містити як свіжий сік з апельсинів, так і консервований. Зазвичай вода апельсинова має приємний смак апельсина і використовується як освіжаючий напій або як основа для коктейлів.

Чим корисна апельсинова вода

Вода апельсинова зазвичай не містить жирних кислот, оскільки вода і сік з апельсинів мають дуже низький вміст жирів.

Щодо вітамінів, апельсини багаті на вітамін С, тому вода апельсинова може містити певну кількість цього вітаміну, особливо якщо вона виготовлена зі свіжого соку.

Щодо антиоксидантів, помаранчевий колір апельсинів свідчить про вміст каротиноїдів, зокрема бета-каротину, який є сильним антиоксидантом.

Щодо мінералів, вода апельсинова може містити деякі мінерали, такі як калій, кальцій та магній, присутні у соку з апельсинів.

Яка енергетична цінність апельсинової води

Склад поживних речовин у 100 грамах:

Вуглеводи: приблизно 7-10 г
Жири: 0 г
Білки: 0 г
Вітамін C: залежно від концентрації соку з апельсинів, може бути від 10 до 50 мг

Що готують з апельсинової води

З апельсинової води можна готувати різноманітні страви та напої. Ось кілька прикладів:

Апельсинову воду можна вживати як самостійний напій, додаючи льоду та скибочку апельсина для прикраси. Можна також додавати інші фрукти чи ягоди для створення свіжих фруктових коктейлів.
Апельсинова вода є прекрасною основою для різних коктейлів. Ви можете додати до неї спиртні напої, такі як горілка, текіла чи джин, а також інші фруктові соки та інгредієнти для створення освіжаючих коктейлів.
Апельсинова вода може бути використана для приготування десертів, таких як желе, сорбети, морозиво або для заправки фруктових салатів. Вона додає свіжість та приємний апельсиновий смак до цих страв.
Соуси та маринади: апельсинова вода може бути складовою частиною соусів та маринадів для м’яса, птиці або риби. Вона надасть страві соковитості та аромату апельсина.

Де купити апельсинову воду

Ви можете замовити у закладах громадського харчування, або приготувати самостійно.