Фото: Depositphotos
Идеи

Яблочный фреш с сельдереем — полезный зеленый напиток

Сложность приготовления
Легкий
1
порция
10
минут приготовление
5
минут подготовки
31
ккал
0.62 г
белки
0.19 г
жиры
8 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Зеленое чудо в стакане — свежий яблочный фреш с сельдереем и лимонным соком улучшит настроение, добавит энергии и насытит.

Фреш из яблока с сельдереем и лимоном может улучшить состояние кожи, снимать отеки и потемнение под глазами не хуже патчей!

Для приготовления этого напитка нужно использовать соковыжималку и добавлять по вкусу соки ягод или других фруктов. А еще добавьте щепотку корицы — вы увидите, как раскроется вкус и аромат этого фреша.

Ингредиенты 3

Основные

Шаг 1/3

Яблоко, сельдерей и лимон хорошо помойте. Яблоко разрежьте и вырежьте сердцевину с семенами.

Шаг 2/3

Положите яблоко и сельдерей в соковыжималку, получите сок. Перелейте сок в стаканы.

Шаг 3/3

В полученную массу добавьте сок половины лимона. Проверьте, чтобы не было косточек. Перемешайте и наслаждайтесь.

Яблочный фреш с сельдереем можно подавать в чистом виде или разбавить в пропорциях 1:1. Также можно добавить вкусный сладкий мед.

Подпишись на нас
в Google News