Как приготовить полезный фреш: 5 небанальных рецептов
Свежевыжатый сок овощей и фруктов или зелени — отличный вариант насытить организм витаминами и зарядиться хорошим настроением на весь день.
Фреши — это свежевыжатые фруктовые или овощные соки, часто микс таких соков, которые вкусны и полезны для организма. Готовить их несложно, если у вас есть соковыжималка.
SHUBA предлагает подборку простых рецептов приготовления фрешей.
Грейпфрутовый фреш с корицей и яблоком
Кисло-сладкий напиток с насыщенным ярким вкусом — как раз то, чего хочется весной каждое утро. Важно помнить, что фреши следует выпивать в течение 30 минут после приготовления.
Попробуйте: Рецепт грейпфрутового фреша
Шпинатный фреш с яблоком и морковью
Фреши готовят не только из фруктов или овощей, но и из зелени. Приготовить фреш из шпината очень быстро, а главный вкус можете корректировать под себя: добавить не только яблоко, а грушу, цитрусовые, корицу или мускатный орех.
Рекомендуем: Рецепт шпинатного фреша
Апельсиновый фреш
Пожалуй, апельсиновый фреш — один из самых распространенных и популярных. Но стоит экспериментировать — добавляйте специи, пряности, другие фрукты и воду. Так вкуснее и увлекательнее.
Попробуйте: Рецепт апельсинового фреша
Яблочный фреш с сельдереем
Яблочный фреш с сельдереем и лимонным соком улучшит настроение, добавит энергии и насытит!
Наслаждайтесь: Рецепт яблочного фреша
Тыквенный фреш с сельдереем, яблоком и морковью
Тыквенный фреш с морковью, яблоком и сельдереем — прекрасный и вкусный источник витаминов весной, когда так хочется чего-нибудь яркого и витаминизированного. Добавьте специи — корицу, немного ванили или другие на ваш вкус, и напиток заигрывает необычными вкусами и ароматами.
Угоститесь: Рецепт тыквенного фреша