Весенний салат из шпината и клубники с кисло-сладкой заправкой
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 10
- минут приготовление
- 2
- минуты подготовки
ккал
- 2 г
- белки
- 16 г
- жиры
- 11 г
- углеводы
Этот легкий витаминный салат понравится своим свежим вкусом, а заправку к нему можно приготовить за несколько часов до подачи.
Также попробуйте: Рулет с клубникой и миндалем
Хрустящий витаминный шпинат и сладкая клубника с кисло-сладкой заправкой кому угодно поднимут настроение. Вы можете добавить сыр фету, орехи, миндаль или пармезан или разбавить вкус горькой редиской.
К этому салату подходит цитрусовый безалкогольный крюшон.
Ингредиенты 10
Основные
Для заправки
Клубнику и шпинат хорошо помойте и обсушите, чтобы стекла лишняя жидкость. Хвостики клубники и шпината выбросьте.
В миске перемешайте шпинат с поджаренными семенами кунжута.
Узнайте, как правильно поджарить кунжут.
Подготовьте клубнику, разрезав крупные ягоды пополам, и добавьте к шпинатной смеси. Накройте и поставьте в холодильник.
Смешайте ингредиенты для заправки в баночке с винтовой крышкой или шейкере: хорошо встряхните, а затем охладите.
Для подачи полейте охлажденной заправкой смесь из клубники и шпината в миске и осторожно перемешайте, чтобы хорошо распределить.
Воспользуйтесь советами, как правильно выбирать клубнику.