Фото: Midjourney

Неожиданно вкусно! Попкорн из киноа за 10 минут

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
10
минут приготовление
2
минуты подготовки
90
ккал
3 г
белки
2 г
жиры
18 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Кто сказал, что попкорн можно готовить только из кукурузы? Пофантазируйте и приготовьте вкусные соленые снеки к фильму из киноа.

Такая закуска неожиданно вкусна и проста в приготовлении. Не нужно много продуктов, чтобы приготовить вкусный попкорн. И пусть по размеру он будет значительно меньше привычного нам, однако по вкусу — равных ему не будет. Также рекомендуем приготовить попкорн из цветной капусты.

Не пропустите: Попкорн со вкусом курицы

Ингредиенты 2

Основные

Шаг 1/3

Сухую сковороду хорошо разогрейте. Насыпьте киноа и распределите ровным слоем.

Шаг 2/3

Плотно накройте сковороду крышкой. Жарьте 1-2 минуты, периодически встряхивая сковороду.

Шаг 3/3

Как только зерна перестанут лопаться, снимите попкорн с огня. Добавьте соль по вкусу.

Если же вы любите киноа в более традиционном виде – советуем воспользоваться нашими советами по правильному приготовлению киноа.

Подпишись на нас
в Google News