Киноа
120 ккал
4 г белка,
2 г жиры,
24 г углеводы
*Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Калькулятор калорийности
гр.
= 120 ккал
Киноа принадлежит к семье амарантовых. Это зерновая культура, произрастающая в Южной Америке, в частности в Перу и Боливии. Киноа имеет тонкую ореховую ноту и легкую текстуру. Это один из популярных продуктов здорового питания, поскольку он считается одним из самых питательных зерновых.
Киноа содержит большое количество белков, углеводов и витаминов, она стала очень популярной среди вегетарианцев и веганов как альтернатива мясу.
Власний Рахунок