ua
ua
добавь рецепт
Хрустящая цветная капуста
Фото: Depositphotos
Идеи

Попкорн из цветной капусты для киновечера

Автор
Хрустящая цветная капуста
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
5
минут подготовки
148
ккал
4 г
белки
11 г
жиры
12 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Попкорн из цветной капусты составит достойную конкуренцию обычному попкорну. Приготовленный из запеченных в духовке соцветий, приправленных травами и специями, он создан для того, чтобы похрустеть перед экраном.

Быстрая и простая в приготовлении пикантная закуска идеально подходит для тех, кто придерживается растительного рациона, следит за питанием или просто хочет творчески использовать цветную капусту на кухне.

Вас заинтересует: Диета на основе растительных продуктов: все, что необходимо знать о тренде

Цветная капуста может удивить еще многими необычными способами применения. Например, вы можете попробовать:

Стейки из цветной капусты под сыром
«Рис» из цветной капусты
Пиццу из цветной капусты

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/3

Цветную капусту помойте, обсушите и разберите на небольшие соцветия, которые по размеру должны быть как попкорн. Сложите их в большую миску.

Шаг 2/3

Приправьте цветную капусту солью, перцем, растительным маслом и специями. Добавьте лимонный сок. Хорошо перемешайте и разложите соцветия на противне, застеленном пергаментной бумагой.

Шаг 3/3

Выпекайте попкорн из цветной капусты при 180°C около 15 минут. Подавайте горячим и наслаждайтесь!

Попкорн из цветной капусты лучше всего подходит под нашу подборку лучших фильмов о еде. От «Джули и Джулия» до «Пряности и страсти»!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно