- 4
- порції
- 30 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 4 г
- білки
- 11 г
- жири
- 12 г
- вуглеводи
Попкорн із цвітної капусти складе гідну конкуренцію звичайному попкорну. Приготований із запечених у духовці суцвіть, приправлених травами та спеціями, він створений для того, щоб похрумтіти перед екраном.
Швидка і проста в приготуванні пікантна закуска ідеально підходить для тих, хто дотримується рослинного раціону, слідкує за харчуванням або просто хоче творчо використовувати цвітну капусту на кухні.
Вас зацікавить: Дієта на основі рослинних продуктів: усе, що необхідно знати про тренд
Цвітна капуста може здивувати ще багатьма незвичними способами застосування. Наприклад, ви можете спробувати:
Стейки із цвітної капусти під сиром
«Рис» із цвітної капусти
Піцу із цвітної капусти
Інгредієнти 8
Основні
Цвітну капусту помийте, обсушіть і розберіть на невеликі суцвіття, які за розміром мають бути як попкорн. Складіть їх у велику миску.
Приправте цвітну капусту сіллю, перцем, олією та спеціями. Додайте лимонний сік. Добре перемішайте й розкладіть суцвіття на деку, застеленому пергаментним папером.
Випікайте попкорн із цвітної капусти при 180°C близько 15 хвилин. Подавайте гарячим та насолоджуйтесь!
Попкорн із цвітної капусти найкраще смакує під нашу добірку найкращих фільмів про їжу. Від «Джулі та Джулія» до «Прянощі та пристрасті»!
Власний Рахунок
Коментарі