Фото: Freepik

Луковые крекеры — экономные вкусности на каждый день

Рейтинг
5
Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
6
порций
30
минут приготовление
10
минут подготовки
247
ккал
5 г
белки
10 г
жиры
34 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Крекеры — источник энергии тогда, когда требуется только перекус. Хрустящие, питательные, их просто хочется еще и еще!

Эти крекеры не требуют дрожжей, лишь минимальное количество муки и лука! А вкус и аромат такие, что слюнки потекут и у друзей, и у знакомых. Не забудьте угостить и их. Особенно смакуют они с кваском из цикория!

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/6

Очистите и промойте лук. Нарежьте кубиками и сделайте блендером луковое пюре.

Шаг 2/6

В луковое пюре добавьте все ингредиенты, кроме муки и разрыхлителя. Хорошо перемешайте.

Шаг 3/6

В смесь добавляйте постепенно муку. Замесите мягкое тесто, чтобы оно не прилипало.

Шаг 4/6

Раскатайте тесто довольно тонко, около 1.5–2 мм, разрежьте его на небольшие квадратики.

Шаг 5/6

Присыпьте противень мукой, или простелите на него пергамент. Разложите кусочки теста на противень.

Шаг 6/6

Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 15 — 20 минут. Приятного аппетита!

Подпишись на нас
в Google News