Фото: Depositphotos

Быстрая закуска из слоеного теста со спаржей

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
10
минут подготовки

Не знаете, чем удивить друзей? Не надо придумывать кулинарное колесо — только дополняйте новыми идеями. К примеру, быстрая закуска из спаржи в слоеном тесте.

Как быстро приготовить спаржу так, чтобы было вкусно, питательно и полезно? Просто используйте слоеное тесто и духовку. У вас получится невероятная закуска, которую можно подавать с соусами, к салатам, даже к гарнирам!

Не забывайте о пользе спаржи. Эти зеленые палочки могут предотвращать тромбозы, нормализовать перистальтику кишечника, ее употребляют для профилактики атеросклероза. Единственный момент, который всегда стоит помнить: спаржа богата клетчаткой, а значит ее нельзя употреблять маленьким детям.

Приготовьте закуску из теста для себя и друзей, вам понравится вкус и сам процесс приготовления.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/5

Взбейте творог с молоком до однородности и добавьте туда специи и нарезанную зелень.

Шаг 2/5

Помойте спаржу, отрежьте жесткую часть.

Шаг 3/5

Разрежьте тесто на длинные куски, сбрызните водой.

Шаг 4/5

Заверните каждый росток спаржи в кусочек теста так, чтобы получился рулет или спираль. Сверху по желанию можно посыпать тертым сыром.

Шаг 5/5

Выпекайте закуски 10-12 минут в духовке при температуре 180-200 гадусов и подавайте с приготовленным творожным соусом. Приятного аппетита!

Важно!

Этот материал носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основанием для установления медицинского диагноза. За медицинской консультацией обратитесь, пожалуйста, к врачу.

Подпишись на нас
в Google News