Безлактозная панна-котта — облегченная версия десерта

Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порции
30 мин
приготовление
5 мин
подготовка
178
ккал
5 г
белки
2 г
жиры
37 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Беслактозная панна-котта — идеальный десерт для тех, кто страдает пищевой непереносимостью или соблюдает определенные диеты.

Сливки и коровье молоко мы заменили растительными предложениями, поэтому в результате получается такой же вкусный, но более легкий и универсальный десерт, чем классический.

Соевое молоко, которое мы использовали, можно заменить другими напитками, такими как рисовое, миндальное или овсяное молоко. Желатин тоже не постоянный ингредиент, хорошая альтернатива для него — натуральный загуститель агар-агар.

Поскольку мы даем базовый рецепт безлактозной панна-котты, вы можете подсмотреть хорошие идеи для ее разнообразия. Например, попробовать панна-котту с гранатовой глазурью и шоколадом.

Ингредиенты 4

4

Основные

Желатин листовой 3 шт.
Шаг 1/6

Листы желатина замочите в холодной воде на 10 минут.

Шаг 2/6

Тем временем разрежьте стручок ванили пополам и извлеките семена.

Шаг 3/6

В кастрюлю налейте соевое молоко, добавьте сахарную пудру, стручок ванили и семена. Нагревайте на медленном огне почти до кипения.

Шаг 4/6

Выключите огонь, добавьте хорошо отжатый желатин и удалите стручок ванили. Аккуратно перемешайте ингредиенты, пока желатин полностью не впитается.

Шаг 5/6

Разлейте смесь по формам и дайте ей немного остыть при комнатной температуре.

Шаг 6/6

Когда безлактозная панна-котта остынет, поставьте ее в холодильник на 4 часа. По истечении необходимого времени наслаждайтесь ею в чистом виде или с ягодным или карамельным соусом.

Похожие публикации

Вкусно!

Стань автором

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты - это настоящие сокровища, которыми стоит поделиться с другими.

Добавить рецепт