Кукуруза, зерна

Замороженная кукуруза часто используется в приготовлении различных блюд, таких как салаты, супы, гарниры или отдельный горячий гарнир. Она имеет приятный сладковатый вкус и хрустящую текстуру, что делает ее популярной составляющей многих блюд.

Она является отличным источником многих питательных веществ, таких как витамины (например, витамин С и витамины группы В), минералы (например железо и магний) и диетная клетчатка. Кроме того, кукуруза содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со стрессом в организме и предотвращают повреждение клеток.